こんにちは！クービックのみゆきです😊
新型コロナウイルスの影響で、『外出自粛』が唱えられる昨今。
運動不足による『コロナ太り』が気になる方も多いのではないでしょうか。
そんな方々は必見！今回はオンラインでできるオンラインピラティス20 選を紹介いたします！
本記事では、人気サービスの検索・予約サイト「クービック」で予約ができ、簡単に受けられるレッスンをまとめて紹介しています✨
もともとピラティスをやっていた方も、そうでない方も是非最後までご覧ください ♪
自宅でできる！おすすめのオンラインピラティスレッスン 20選
I PILATES
ひとりひとりの要望に合わせ、ピラティスメソットの解剖学的アプローチで結果を出していくことができます。未経験の方から経験者の方までどなたでも受講できるレッスンです。
| 価格帯 | 初回無料 2 回目以降 2,000 円 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインピラティス |
| オススメポイント | ✔ 日常生活でも体への意識が変わるレッスン ✔ 未経験の方から経験者まで楽しめるメニュー ✔ スポーツへの知見が広いインストラクターが指導 |
| ホームページ | http://ipilates.jp/ |
| 予約サイト | https://coubic.com/pilates-komazawa |
somali
理学療法士によるピラティススタジオです。
体形・体力改善や怪我の予防をしたい人、スポーツのパフォーマンスを向上させたい人など、身体に関して悩みのある人は誰でも受講することができます。
| 価格帯 | 体験レッスン 500 円 (税込) ~ レッスン 1,500 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインピラティス |
| オススメポイント | ✔ 家族での参加も可能✔ インナーマッスルを中心に鍛える✔ あらゆる身体の悩みに対応 |
| ホームページ | https://pilates-yoga-room-somali.amebaownd.com/ |
| 予約サイト | https://coubic.com/somali |
もとすみピラティス
身体の芯の筋肉を鍛え、身体をしなやかにし、歪みを整え、姿勢改善、腰痛・肩こりの緩和、ダイエット、リラクゼーション効果も。出産準備や産後のリカバリーにもオススメのレッスンが受けられます。
| 価格帯 | 4 月限定価格 1,000 円 (税込) ~ 5 月以降 2,000 円 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインピラティス |
| 口コミ情報 | とてもよいレッスンありがとうございました。十分時間をかけてお手本を示し、常時言葉でも説明してくださるので、落ちこぼれ感をもたずに参加できた気がします。画質も音質もよく、スタジオの端でグループレッスンに参加しているのとほとんど差がなかったように思います。別の機会にも参加させてください♪ その他のレビューはこちら |
| オススメポイント | ✔ 女性のためのオンラインレッスン ✔ 基本から指導するから初心者でも安心 ✔ 一人一人への丁寧な指導で分からないということがない |
| ホームページ | https://motosumi-pilates.jimdofree.com/ |
| 予約サイト | https://coubic.com/motosumiyamuna |
studio in the lily
経験豊富なスタッフが行うオンラインピラティスレッスンです。
1 コマ 30 分のクラスなので、最近運動不足と感じるけど激しく動きたくないという方でも気軽に受講できます。
| 価格帯 | 500 円 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインピラティスレッスン |
| 口コミ情報 | 毎回とても楽しい。動きの説明が的確で、気持ちよく音楽に合わせられる感じです その他のレビューはこちら |
| オススメポイント | ✔ フレンドリーなインストラクターによる楽しいレッスン ✔ 的確な指導 ✔ 自分の体の状態を知ることができる |
| ホームページ | http://studio-in-the-lily.com/ |
| 予約サイト | https://coubic.com/studio-in-the-lily |
五感ボディセラピー®
ほのぼのとした雰囲気の中、少人数で丁寧にレッスンを進めていきます。初心者でも安心してマイペースで行えます。
| 価格帯 | 1,700 円 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインピラティス |
| 口コミ情報 | 五感ピラティス flow のレッスンを受けさせて頂きました。遅刻してしまいましたが柔軟に対応して頂けました。申し訳ありませんでしたm(__)m久しぶりにちゃんとした運動をしたので、キツいところもありましたが、終わってみたら身体全体が軽くなりました！今日は全身筋肉痛ですが、なんだか心地よいです（笑）ありがとうございました。 その他のレビューはこちら |
| オススメポイント | ✔ 最大 5 名の少人数レッスン ✔ 男女年齢不問 ✔ レッスン生のペースに合わせて指導 |
| ホームページ | https://gokan-bodytherapy.com/ |
| 予約サイト | https://coubic.com/gokan-bodytherapy |
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