こんにちは！クービックのけんたです😊
新型コロナウイルスの影響で、『外出自粛』が唱えられる昨今。
ずっと続けてきた趣味を一時中断されている方も少なくないと思います。
本記事では、人気サービスの検索・予約サイト「クービック」で予約ができ、簡単に受けられるレッスンをまとめて紹介しています✨
もともとパーソナルトレーニングを受けていた方も、そうでない方も是非最後までご覧ください ♪
自宅でできる！おすすめのオンラインパーソナルトレーニング 15 選
Fit Base
Fit Base は江の島にあるパーソナルトレーニングジムです。
フィットネスの大会で入賞経験もあるトレーナー監修のもと、知識と経験を積んだトレーナーがお悩みや目的に合わせてマンツーマンで指導をしてくれます。
| 価格帯 | 22,000 円 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインパーソナルトレーニングレッスン |
| オススメポイント | ✔ 大会入賞経験のあるトレーナーの指導 ✔ 週一回のコースからご用意 ✔ トレーニング器具がなくても受けることができる |
| ホームページ | https://personaltraining-gym-fitbase.business.site/?hl=ja |
| 予約サイト | https://coubic.com/fitbase |
OneSelf
医療系国家資格や理学療法士の資格を持つトレーナーがカウンセリングと身体のチェックを行い、一人一人に合ったトレーニングを提供してくれます。
デモンストレーションを見せてくれるので、怪我をすることなく正しい方法でのトレーニングを自宅で行うことができます。
| 価格帯 | 2,500 円 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインフィットネスパーソナルレッスン |
| 口コミ情報 | 今日もありがとうございました。 部屋でこんなに汗だくになったのは初めてでした！笑 終わった後の達成感がすごかったです。 オンラインでも毎回楽しくできて嬉しいです。 また次回もよろしくお願いします。 それにしても、HIIT トレーニングのオマケ 10 秒、キツかった！！！ その他のレビューはこちら |
| オススメポイント | ✔ 丁寧なカウンセリング ✔ 医学の知識を持ったトレーナーだから安全なトレーニング ✔ トレーニング後のアフターフォローも充実 |
| ホームページ | https://www.one-self.net/ |
| 予約サイト | https://coubic.com/oneself-reserve |
フィットネスクラブGサルース
フィットネスクラブGサルースは、神奈川県横浜市中区伊勢佐木町に位置する 24 時間ジムと完全個室パーソナルトレーニングが併設されたトレーニング特化型のジムです。
カウンセリングでは食事習慣や生活スタイルに加え、トレーニングの目的を聞いたうえで一人一人にあったプログラムを作成し、さらに日々の食事のチェックも行ってくれます。
| 価格帯 | 第 1 期生限定 4,980 円 (税込) ~ 第 2 期生以降 5,500円 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインフィットネスパーソナルレッスン |
| オススメポイント | ✔ 細かいカウンセリング ✔ 一人一人の目的に合わせたプログラム作成 ✔ 食事のチェックやアドバイスも |
| ホームページ | http://www.g-salus.net/ |
| 予約サイト | https://coubic.com/gsalusgolfclub |
サワダプライベートジム
パーソナルトレーニングと少人数制レッスンに特化したプライベートジムですが、現状オンラインレッスンを開講しているのはパーソナルトレーニングのみとなっています。
共同著書を全国発売するなど豊富な知識と経験を持つトレーナーの指導によって、楽しくも効果のあるレッスンを受けることができます。
| 価格帯 | 3,300 円 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインフィットネスパーソナルレッスン |
| 口コミ情報 | レッスンの冒頭で前屈したときに床上 15 cmくらいまでしか届かなかったのが、最後には床にもう少しで付くくらいになってビックリ！ また、先生が「ここ（股関節）の詰まりがなくなると血行がよくなりますよ」とおっしゃった言葉通り、身体がポカポカして、数日後まで続き、風邪気味だったのがすっかり治りました。 驚きです！ その他のレビューはこちら |
| オススメポイント | ✔ 熟練したトレーナー ✔ 希望や体力に合わせたメニュー作成 ✔ トレーニングに関するあらゆる質問に対応 |
| ホームページ | https://www.sawadatrainer.com/ |
| 予約サイト | https://coubic.com/sawadatrainer |
パーソナルトレーニングジム WAKE
体の調子を良くしたい方から、筋力を上げて競技で好成績を残したい方まで、様々なニーズに対応しています。
体型や生活スタイルにあったプログラム作成はもちろん、食事指導を受けることができるプランもあります。
| 価格帯 | 1,500 円 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインパーソナルトレーニングレッスン |
| オススメポイント | ✔ 筋力トレーニングをしたい人の様々なニーズに対応 ✔ 毎食の食事アドバイスが聞ける ✔ いつでもトレーニングについて相談できるプランも |
| ホームページ | https://www.wakegym.jp/ |
| 予約サイト | https://coubic.com/wakegym |
スマートオンライン
丁寧でわかりやすい指導を受けたいけれど、リーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けたいという方におすすめです。
スマートオンラインは入会金・指名料が無料で、レッスン料金も 1 万円弱からと手軽に始めやすい価格になっています。
| 価格帯 | 初回体験レッスン 1,078 円 (税込) ~ 二回目以降 8,580 円 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインパーソナルトレーニングレッスン |
| 口コミ情報 | 初めて受けましたが、とても楽しく運動できました。 ちゃんと繋がるのか心配でしたが、 画像が止まったり音声が途切れることもなく、スムーズでよかったです。 YouTube とか見て運動しようと思っても、なかなか重い腰が上がらないので、トレーナーさんが自分に合ったトレーニングを優しく、厳しく（笑）やってもらえるのは良いなと思いました！ しっかり筋肉痛になりそうです…。 これからもよろしくお願いします。 その他のレビューはこちら |
| オススメポイント | ✔ リーズナブルな料金体系 ✔ プロのコーチによる本館的な指導 ✔ レッスンの録画も可能 |
| ホームページ | https://www.smartonline.jp/ |
| 予約サイト | https://coubic.com/smartonline |
Spice up Fitness
プロアスリートの指導資格のあるトレーナー岡部友さんが監修したトレーニング指導を受けることができます。
スポーツにおけるパフォーマンスの向上だけでなく、腰痛や怪我の予防に効果的なレッスンを自宅で受けることができます。
| 価格帯 | 4,400 円 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインパーソナルトレーニングレッスン |
| 口コミ情報 | 毎週、参加させていただいてます！ オンラインでトレーニングができるなんて、とても贅沢な時間です。 目の前で、トレーナーさんが励ましてくれたり、わかりやすく説明してくださるので、自分1人では、追い込めず、サボり気味になってしまいますが、しっかり最後までトレーニングできます。 毎回、汗だくです！ 何より、トレーニングのあとは、心も元気になって、気持ちまであがります！ いつもありがとうございます。 その他のレビューはこちら |
| オススメポイント | ✔ プロアスリートの指導資格をもつトレーナー監修のメニュー ✔ 一人一人の体力に応じてトレーニングの負荷を調整 ✔ 丁寧でわかりやすい説明 |
| ホームページ | https://www.spiceupfitness.com/ |
| 予約サイト | https://coubic.com/spiceup_fitness_neo_umeda |
LA SIESTA
TRX トレーニングでのパーソナルトレーニングを受けられます。
自宅でもトレーニングの成果をしっかりと出したい方や、周りの目を気にせずに個別に TRX トレーニングについて知りたい方におすすめです。
| 価格帯 | 登録料 5,000 円 (税込) レッスン 5,500 円 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインパーソナルトレーニングレッスン |
| 口コミ情報 | スタジオで受けているのと同じように、 PC 画面越しに体の動かし方をアドバイスしていただけるので、効いたところはしっかり筋肉痛になっています！ 仕事を終えてから、家でストレッチや筋トレが短い時間でできるので、平日の夜に運動できる日が増えました。 その他のレビューはこちら |
| オススメポイント | ✔ TRX やトランポリンを使ったトレーニングを自宅でできる ✔ 今なら TRX が無料でもらえる ✔ 体調や体力によってトレーニングの強度を調整してくれる |
| ホームページ | https://peraichi.com/landing_pages/view/lasiesta/ |
| 予約サイト | https://coubic.com/lasiesta-fitness |
PCP パーソナルトレーニングジム中目黒
数多くのトップアスリートやモデルの指導実績をもつプロのトレーナー陣が、目的や身体の状態に合わせて完全オーダーメイドのプログラムを作成してくれます。
身体や食事に関する質問も幅広く対応してくれます。
| 価格帯 | 初回体験 1,100 円 (税込) ~ レッスン 5,500 円 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインパーソナルトレーニングレッスン |
| 口コミ情報 | オンラインなのに的確に体の弱点を指摘してくださり、アドバイスして頂きました。 カメラの角度もその都度変えて見やすくしてくれて、オンライントレーニングもいいなと感じました。 ありがとうございました。 その他のレビューはこちら |
| オススメポイント | ✔ 一人でできるトレーニングも紹介してくれる ✔ ダイエットコースやボディメイクコースなど一人一人のニーズに合わせたコースを用意 ✔ 今ならオンラインレッスンプレオープン価格で受講可能 |
| ホームページ | http://p-core-p.com/ |
| 予約サイト | https://coubic.com/pcp |
Seven days
自宅では中々運動する気にならないという方のために、オンラインで健康的な運動習慣を身に付けることができるパーソナルジムです。
計画的なトレーニングプランを作成してくれるので、飽きることなく適度な運動をしたい方におすすめです。
| 価格帯 | 2,000 円 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインパーソナルトレーニング、ヨガレッスン |
| 口コミ情報 | 初めて瞑想をやりましたが、説明も丁寧で瞑想に入るまでがやりやすかったです。 瞑想後のヨガも意識が向けられたので、瞑想とヨガのセットは良いなと思いました。 その他のレビューはこちら |
| オススメポイント | ✔ 初心者からでも受講できる ✔ 計画的なトレーニングプランで無理なく続けられる ✔ 低価格でパーソナルトレーニングを受けられる。 |
| ホームページ | https://sevendayssun.com/ |
| 予約サイト | https://coubic.com/newmorning |
ヨガスタジオ MAKOTO
体力に自信のない方や軽い運動をしたい方向けの 30 分コースや、しっかりと汗をかきたい方向けの 45 分コースがあり、ご自身の目的に合わせてコースを選択することができます。
その日の体の調子やご希望に合わせてトレーナーがメニューを組んでくれるので、満足度の高いレッスンを受けることができます。
| 価格帯 | 2,200 円 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインパーソナルトレーニングレッスン |
| 口コミ情報 | オンラインでのレッスンは初参加でしたが楽しくレッスンを受ける事が出来ました。 丁寧でわかりやすいので初心者や初参加でも参加しやすいと感じます。 定期的に受講したいと思いましたので今後も機会があれば参加したいと思います。 その他のレビューはこちら |
| オススメポイント | ✔ 体力に自信のない方でも受講可能 ✔ その日の調子でメニューを作成してくれる ✔ 短時間でも質の高いレッスンを提供 |
| ホームページ | https://yoga-makoto.com/ |
| 予約サイト | https://coubic.com/makoto-yoga |
nicofit
楽しく続けるをモットーに、ライフスタイルやトレーニングを行う目的に合わせてメニューを作成してくれます。
平日の朝限定で早朝レッスンも開講しており、朝から汗をかいて気持ちをリフレッシュさせたい方におすすめです。
| 価格帯 | 初回体験 1,000 円 (税込) ~ レッスン 5,500 円 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインパーソナルトレーニングレッスン |
| 口コミ情報 | 動作や姿勢について丁寧に説明してくれるので、オンラインでもわかりやすいです。 終わると身体が軽いし、むくみもスッキリします！ ありがとうございます。 その他のレビューはこちら |
| オススメポイント | ✔ 体幹のバランスを整えることからスタート ✔ 歩き方や食事管理までアドバイスしてくれる ✔ 理想の身体の実現に向けた多方面でのサポート |
| ホームページ | https://www.nicofit7.com/ |
| 予約サイト | https://coubic.com/nicofit |
Crescendo (クレッシェンド)
ミスユニバース富山大会講師による直接指導で立ち方や姿勢の癖を改善することができます。
オンライン上でも自分では気が付かない姿勢の特徴の指摘や、レッスン後のビフォーアフターの画像提供によって、質の高いレッスンを受けることができます。
| 価格帯 | 2,400 円 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインパーソナルトレーニングレッスン |
| 口コミ情報 | 先日はありがとうございました自分ではわからない立ち方の癖や、体の使えてない部分がわかりました。 動画で、セルフケアの仕方も頂いたのでまたやってみます。 ありがとうございました。 その他のレビューはこちら |
| オススメポイント | ✔ ミスユニバース富山大会講師による直接指導 ✔ 事前の予習動画や、レッスン後のビフォーアフター写真も ✔ 自分で気が付かない身体の癖までアドバイス |
| ホームページ | https://crescendo6.com/ |
| 予約サイト | https://coubic.com/toyama-shisei |
itomii
女性専門のパーソナルトレーニングスタジオです。
年齢層問わず受講することができ、筋力トレーニング、バレエ、ピラティスを組み合わせた指導で、理想の体作りを実現することができます。
| 価格帯 | 8,000 円 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインフィットネスパーソナルレッスン |
| 口コミ情報 | とても丁寧で、わかりやすい説明と的確なアドバイスで、良かったです(^^) これで目標達成出来そうです！ その他のレビューはこちら |
| オススメポイント | ✔ 一人一人のニーズに合わせたメニュー編成 ✔ バレエ経験者のトレーナー ✔ 生活スタイルに合わせたアドバイスも |
| ホームページ | https://itomii.com/ |
| 予約サイト | https://coubic.com/karadaresetim |
Petit Pinna
初級者から上級者まで対応したパーソナルレッスンを提供しています。
グループレッスンでは聞くことのできない細かな指導を受けることができ、講師とコミュニケーションを取りながら質の高いレッスンを受講することができます。
| 価格帯 | 1,500 円 (税込) ~ |
| サービス内容 | オンラインフィットネスパーソナルレッスン |
| 口コミ情報 | 左膝の負傷で身体全体のバランスが崩れ、膝だけでなくあちこちに痛みが生じていました。 今日はジャイロトニックを体験しましたが身体が羽が生えたように軽くなった気がしています。 膝の痛みが少しでも軽くなりスポーツ復帰が出来るようになると嬉しいです。 ジャイロトニック、膝は勿論ですが、ボディコンディショニングにバッチリだと思います。 プライベートなのも有り難いです。 先生、有り難うございました。 その他のレビューはこちら |
| オススメポイント | ✔ リーズナブルな価格で始めやすい ✔ 身体の不調について丁寧に指導してくれる ✔ 初級者から上級者まで対応 |
| ホームページ | https://petit-pinna-studio.business.site/ |
| 予約サイト | https://coubic.com/petit-pinna |
まとめ
自宅でも気軽に受講できるオンラインパーソナルトレーニング。体験や期間限定キャンペーンなど、初めての方でもトライしやすい取り組みを行っている店舗様も多くあります。
詳細について知りたい方は、是非各スタジオ様のサイトをご覧くださいませ♪
本記事が少しでも皆さまの参考になれば幸いです♪
参考
自分でもオンラインレッスンの開催を検討している方は以下のセミナーやブログにてオンラインレッスンのはじめ方を細かくガイドしてます！是非ご覧ください！
セミナー情報：https://coubic.com/coubichub/booking_pages
ブログ記事 (一例)：https://blog.coubic.com/coubic/zoom-online-lesson/
最後に、本ブログを運営する弊社では、人気サービスの検索・予約サイト『Coubic (クービック)』を運営しております。オンラインレッスン・オンラインサービスはもちろん、様々な事業を検索・予約することができますので、ぜひご覧ください！
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